薰香

：一般客廳、飯廳的空間，可以使用5－6滴精油加入清水用香薰?fàn)t薰香，如果是睡房只要點(diǎn)滴精油就足夠了。薰香可以使用、加熱揮發(fā)的香薰?fàn)t或加濕噴霧器，一般蠟燭燃燒的香薰?fàn)t持續(xù)達(dá)3小時(shí)，而吸入精油在身體發(fā)揮的作用則長(zhǎng)達(dá)到12－24小時(shí)，所以薰香是個(gè)合適家居使用的香薰方法，很適合配合令人舒緩的精油比如薰衣草和甜橙，也非常適合凈化空間，在2002年SARS期間香港非常流行以茶樹(shù)、尤加利精油等薰香凈化空間。

薰蒸

：之前介紹過(guò)薰蒸法，利用1－2滴精油加入熱水呼吸進(jìn)入呼吸道，有效舒緩呼吸道感染，化解黏膜和消炎。

泡浴

：使用香薰泡浴也是大家喜歡的家居芳療方法，一般人直接把精油滴在水里，其實(shí)這樣的方法不太好，因?yàn)榫陀蟹钟H水性和親油性，親水性的精油（比如薰衣草）比較容易稀釋于水中，但仍然浮在水面為主；親油性的精油（比如檀香）就會(huì)一滴一滴的沉在水中沒(méi)有喝水混合。記得我提及過(guò)精油不要直接用在皮膚上，所以泡浴的精油也要稀釋在植物油才用。一般成人使用的安全份量是6滴精油調(diào)配于10毫升植物油，對(duì)于5歲以上的兒童，3滴精油稀釋于10毫升植物油就可以了。

全身按摩

：按摩是個(gè)令人非常放松的方法，不論以香薰按摩滋潤(rùn)護(hù)膚，還是通淋巴排毒、減肥瘦身，使用精油的分量也不要超過(guò)安全份量，一個(gè)成人的身型用12滴精油調(diào)配于20毫升植物油已經(jīng)足夠。想給孩子睡前按摩讓他容易入睡，5歲以上的孩子用3滴精油調(diào)配于10毫升植物油就能達(dá)到效果。

面部保養(yǎng)

：當(dāng)你看見(jiàn)長(zhǎng)期使用香薰護(hù)膚的女性，她的皮膚不會(huì)一下子變得年輕，而如果你有位幾年不見(jiàn)的朋友她是長(zhǎng)期使用香薰，你會(huì)發(fā)現(xiàn)她的皮膚和容貌越來(lái)越年輕，因?yàn)橄戕沟恼{(diào)理是長(zhǎng)期的。你可以調(diào)配精油日常按摩，用1滴精油調(diào)配于10毫升植物油可以用上幾天了。